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自序



脈動是做了覺得沒啥好說，一種無可言喻的空靈幽靜，怎麼說呢？這是脈動朋友們常常反映的一句話。自己勤練脈動就是處在難以詮釋的片刻中，無我、無他、無言、無思。似乎意識著內在暈開的亮，或是內在的亮只能在寧靜中意識著！



脈動在臺灣十餘年來，一直是小眾團體，一直是不散的實修精神。朋友在一起練的不是什麼超凡入聖的密法，是某個層面意願放手的靈識們，實踐有為中的無為法。意願放手不是失去而是寬敞，不是無奈而是豁然；當我們願意卸下面具，自然可以體諒戴著面具的苦，自然滋生同理心，自然放下惡意的批評。



明知流行著某種崇拜與威嚇，明知荒謬的流言擋不住，我們沒有批評只能反省，我們的覺性呢？怎麼信著用商業手段包裹著難辨真偽的論調？怎麼注意不到內在閃過的狐疑？藉一點靈光反照，不過是人造神。神最人性了，少不了貪瞋癡的，不管自稱神還是人，生老病死難以倖免！少了譁眾取寵的信仰，自然少了裝神弄鬼的人，那麼、人類意識有了反璞歸真的機會。



自己一路守在脈動的教學裡，感謝脈動朋友們的回饋，見證朋友們意識的蛻變，處變不驚的涵養，驚滔駭浪中保住內在的純真，寧靜的心配著漸漸健朗的肉體，瞭解世間情成了最自然不過的娛樂之一！ 那麼、我們有機會經歷揮揮衣袖不帶走一片雲彩的非我族類的風采，這就想起了《心經》裡最印我心的句子：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想??。」



談到罣礙，想到傳法中有人問佛陀什麼是業？佛陀說：無可奈何就是業。真傳神！而在脈動裡，我們認出覺得進退兩難的是種相信，相信自己是無可奈何，相信自己是情非得已。尤其是親密關係，那種剪不斷理還亂的情與愛??。或者是名與利，那種無止境的追逐，有也煩沒又苦的慾與癡??。世間人，深深的如此相信，如蠶縛繭，層層疊疊！



當佛陀回答無可奈何就是業，跟著當然有人問怎麼辦？在脈動裡沒有人會回答你怎麼辦，除非自己走過，走過方知來時路。所有、我們認為要怎麼辦的問題，我們也都是參與者，別人又怎麼會知道呢？就如同所有的相信是一種根深柢固守著規則的牌局，參與的就繼續玩，直到驚醒時思忖如何出局，這時生命有了新的瞭解，也需要新的能量運作，需要內在的亮，引導出局的智慧及放下的勇氣！



內在的亮，是生命能量甦醒恢復順暢運作，身心靈直接受惠超思想似的意會形容詞。脈動是實修的功法，工作在身體的神經系統，朋友與朋友心脈的連結，大於個人的動能，自然產生磁性的物理化學作用，整合調理身體這座偉大奧祕的靈魂殿堂，我們經歷著無字眼可描述的最私人的療癒過程，帶著亮，行行復行行??。直到我們瞭解，原來我們就是亮的本身。



七年前唏哩呼嚕短短個把月就出了一本脈動書，很冷門，感謝文興出版社的友誼支援得以問世。最近聽到有人說在圖書館看到脈動書，給著善意的鼓勵，心裡小小感動。前一陣子有出版社的朋友建議把脈動編成工具書，買了書就可以回家自己練。以自己多年的經驗告訴他萬萬不能，他嘆了口氣說：「完了！你們西藏脈動一定會再次失傳了」。我回說：「失傳就失傳了，曾經失傳千年的脈動要再次失傳也認了。」



不過心裡可不這麼想，在臺灣的脈動屋總有著十來位的朋友勤練脈動，這把火種是不會失傳的。因為脈動人人可以是自己的老師，可以不斷的實修，無需追隨某人或團體，只要朋友們彼此護航，堅持自己的信任，自己內在的亮，體認生命只能自己負責，法自然繼續傳承。

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脈動朋友們分享自己的經驗，也面對深不可測的情緒深淵，能夠堅持的其實不多。不過不多才是正常的，誰願意去承認自我操弄受苦於悲歡離合只是集體意識遊戲的方式？只是隨波逐流的機制反應？一旦深究，才知自己一直是個夢中人，那麼體驗才真...