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圖、文/VOGUE

2016年對楊丞琳來說是收穫滿滿的一年,出了新專輯《年輪說》,演了一部叫好叫座的電視劇《荼靡》,跟男友李榮浩的感情更是穩定發展中,2017年首次露面、獻給代言的保養品牌專科,記者會上不僅容光煥發,更被現場記者編輯形容全身散發著幸福的光芒。而身處這樣完美的階段,身為30世代女性,她又有哪些事可以跟女孩們分享的呢?

Vogue獨家專訪到她認為30歲之後女人一定要學會的幾件事,有些她已經開始學習、有些還在學,為了讓自己更好,女孩兒不妨一起參考看看、互相努力共勉之。

1. 學會母親節禮物排行榜一個人旅行

我認為一個人旅行的女人是性感、有智慧的,代表她有能力面對一切,包含適應陌生環境,獨自享受樂趣、跟自己獨處,這對人生來說都是很重要的,當然我也還沒學會,好吃造型蛋糕推薦 桃園希望能找時間試試。

2. 鍛鍊身體,保持運動習慣

不管做什麼樣的運動,都能在過程中不知不覺消耗掉負能量,因為當下你就是專注的去達到目標。同時,運動也能讓體態、心情一起變美,對增加魅力有雙管齊下的效果。

3. 認真投入自己喜歡的事業

其實不一定要是事業,就算是嗜好也可以,找到能讓自己全力以赴的事情,會讓生活充滿動力。

4. 時常陪伴父母

當我們三十歲的時,父母大多面臨到小孩離家、事業也進入退休的階段,這時他們也在學習如何把重心拉回自己身上,如果能陪伴在他們身邊,絕對是一大助力,也能藉由這個轉變重新審視彼此的關係,往更好的階段邁進。

5. 偶爾用甜點犒賞自己

小甜點、大甜點都可以(笑),我自己在吃甜點的時候,很容易變成小女孩,被可愛的擺設吸引,在甜美的滋味中完全融化。隨著年齡增長,我們越變越堅強,但我覺得有一件事可以讓自己偶爾變回一個小女孩、找回童真的一面很重要。女孩們、或者說女漢子們,千萬別忘了自己也有可以軟弱、甜美的時刻。

※來源:專科,楊丞琳官方臉書

(完整文章請看VOGUE.com)

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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2017-02-0316:15

〔即時新聞/綜合報導〕衛生福利部疾病管制署研究指出,國內先前已陸續發現,會引起痢疾的「志賀氏桿菌」,對巨環類「Azithromycin」抗生素也產生了抗藥性,為亞洲首次報告案例,已刊登在美國2月號《新興傳染病》期刊。目前「志賀氏桿菌」可用的抗生素已越來越少,若抗藥性持續累積或進化,恐成「超級細菌」。2015年來,歐、美、澳等地就已有研究報告發現,「志賀氏桿菌」對巨環類口服抗生素「Azithromycin」具抗藥性。疾管署也在6月時在國內首度發現同樣的抗藥性病例,建議在醫生開出藥單前,就先行做藥物敏感性試驗,以便慎選抗生素。疾管署副署長羅一鈞表示,「志賀氏桿菌」所引發的腸胃炎,是屬傳染性很強的嚴重型腸胃炎,除了拉肚子外,也有可能出現血便、高燒不退等現象長達1至2週。他同時指出,世界衛生組織(WHO)建議各國將其優先列入抗藥性監測的7大致病菌之一,若抗藥性持續累積或進化,很有可能成為無藥可治的「超級細菌」。疾管屬呼籲民眾勤洗手、維持單一性伴侶、勿生飲生食、避免肛吻、肛交等危險性行為。

鉅亨網新聞中心春節期間,大多數人都停下忙碌一年的腳步,放下工作,回家和親人團聚。但有這樣一群人,為了給「一帶一路」沿線國家提供基礎設施建設的設備,他們春節大假沒有回家團圓,加班加點,只為實現四川對世界的承諾。整個春節期間,機械廠24小時不停工,近100名工人輪班值守,為的就是能夠按時給巴基斯坦特瑞姆大壩改造工程,交出新的水閘。還剩兩個多月的工作量,但距離交貨只有不到一個月。時間緊,任務重,春節期間,廠里不得不做出調整,要求工人們加班趕工。而18歲就開始在這裡工作的朱陽威,又一次被安排在春節值守崗位。就是這台機床,朱陽威已經用了7年,它每天的工作就是把這些大型零件,打磨得平整一點,再平整一點。工作看似簡單枯燥,但卻是水利機械製造中必不可少的環節。工作的間隙,朱陽威帶着我們來到了他十年前工作的一個車間。從初級加工的粗放型生產,到如今全程數字化控制的定製化銷售,朱陽威目睹了水工機械廠這些年的起起落落,也見證了這座老工廠從國內走向世界的步伐。光是去年一年,廠里國際項目的銷售額達到了2.3個億,差不多占了總銷售額的四成。而這些成績,離不開像朱陽威一樣日復一日面對冰冷的機器,重複工作着的基層員工們。中午午休的時候,我們跟隨朱陽威回到了廠區旁的臨時住所,今年妻女也陪着他值班沒有回家,而最讓朱陽威掛念的,就是還在眉山老家的父母。堅守,用匠人的執着去堅守;承諾,用言出必行的行動去承諾。把關「四川製造」的品質,兌現四川企業的承諾。川人正是用這樣腳踏實地的實幹精神,以更加積極的態度融入「一帶一路」國家戰略。《四川觀察》編輯宋小川作者:四川電視台新聞中心·四川觀察【作者:和訊獨家】【了解詳情請點擊:www.hexun.com】
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